Jeûne sec, acouphènes et santé globale – 4 premiers jours

« Euh… Claire? Tu t’es planté d’illustration…– Ah non non– Ok……. Je peux savoir pourquoi t’as illustré un article sur le jeûne avec un zombie? » Bon alors, à la BASE, quand je préparais les illustrations de mes articles sur le jeûne (voir article précédent sur la préparation au jeûne) quand j’ai préparé mes illustrations pour la

Lire plus »

Jeûne, acouphènes et santé globale – 7 jours de jeûne sec

Pourquoi je refais un jeûne ? Vous avez peut-être suivi mon calvaire au jour le jour avec mes vidéos « jeûne et acouphènes » (fatigue extrême, allure de cadavre, difficulté à monter mes escaliers, difficulté à respirer, envie irrépressible de pizza…………)   Et voilà que je vous annonce que je récidive. ôO Alors, pour reprendre les

Lire plus »

Jeûne et Acouphènes – jour 1

C’est tout naturellement que mes recherches sur les acouphènes me poussent dans la voie du jeûne. Avec ses capacités d’auto-réparation, le jeûne est une voie royale pour retrouver la santé globale. Voici ma première expérience de jeûne long, ses effets globaux et ses effets sur les acouphènes.

Lire plus »

Angoisse, stress et acouphènes

Il y a un cercle vicieux généré par les acouphènes : vos acouphènes vous stressent , ce qui amplifie vos acouphènes, ce qui vous stress, ce qui amplifie vos acouphènes… etcComprendre ce mécanisme est un premier pas pour pouvoir agir efficacement dans la réduction des acouphènes.Regardez la vidéo pour comprendre ce mécanisme :

Lire plus »